Bedankt!
Op maandagavond wordt in fysiotherapiepraktijk van Herwerden in 's-Gravenzande de cursus ZwangerFit aangeboden voor iedereen woonachtig in het Westland. Vanaf nu kan het indoor en outdoor! Van 19.00-20.15 uur is de pré-natale gym en van 20.15-21.15 uur de post-natale gym. Een onderdeel van de pré-natale gym is een partneravond en we starten de post-natale gym met de baby's erbij! Lekker bewegen met elkaar met aandacht voor de bekkenbodem en ademhalingstechnieken, afgesloten met een stukje theorie, zodat je goed voorbereid de bevalling tegemoet gaat! En om met elkaar na de bevalling het bewegen weer op te pakken!
