Cookies

Deze website maakt gebruik van cookies. Anonieme analytische cookies om het gedrag van bezoekers na te gaan en de website aan de hand van deze gegevens te verbeteren. Daarnaast worden ook marketing cookies gebruikt door derden om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Ook wordt er gebruik gemaakt van deze cookies om integratie met social media mogelijk te maken. Denk aan video's op Youtube of functionaliteiten van Facebook.

Fysiotherapie De Zorgmolen

Bedankt!

Op onze locatie geven wij een combinatiegroep Zwangerfit/Mamafit voor vrouwen na het eerste consult bij de verloskundige ( mogelijk na 6 weken) tot 9 maanden na de bevalling.
Iedere donderdagavond is er een groepstraining van 19.00 uur tot en met 20.00 uur. Instroom is op ieder moment mogelijk.

ZwangerFit bestaat uit training en coaching. De training bestaat uit actieve lessen met oefeningen om je conditie en kracht te trainen en heerlijk te ontspannen. Daarnaast wordt in het coachingsgedeelte o.a. informatie gegeven over de volgende onderwerpen:

Hoe blijf (of word) ik fit tijdens mijn zwangerschap?
Hoe kan ik rug/bekkenklachten voorkomen (of ervanaf komen)?
Hoe moet ik bukken/tillen/omdraaien in bed enz...
Wat gebeurt er tijdens een bevalling?

Eens in de paar weken ( in overleg met de groep) is er een partnerles. 4x per jaar wordt er een les georganiseerd in samenwerking met de verloskundige.. Deze lessen zijn na de training van 20.00 uur tot 21.30 uur.
Vrouwen uit de gehele regio e.o. zijn bij ons welkom

Stuur direct een bericht

Stuur direct een bericht naar Fysiotherapie De Zorgmolen.

Velden met een * zijn verplicht