Bedankt!
ZwangerFit Outdoor!
Start elke maandag van 19:30-20:30 uur vanaf diverse locaties in de bosrijke omgeving van Nijverdal. Verantwoord trainen tijdens en na je zwangerschap.
Mindful Zwanger
Leer je focus te leggen op je lichaam, rust te creëren voor jezelf en hierdoor je grenzen kennen en respecteren gedurende je zwangerschap. Ook komen de ademhalingstechnieken aan bod.
Elke dinsdag 19:00-20:00 of 20:15-21:15 uur.
ZwangerFit Aqua
Elke zaterdag van 9:00-10:00 uur in zwembad het Ravijn je gewichtloos voelen in het water en toch kunnen trainen tijdens je zwangerschap.
Daarnaast bieden wij workshops Babymassage en MamaFit met Kid! aan indien er voldoende animo voor is.
Start elke maandag van 19:30-20:30 uur vanaf diverse locaties in de bosrijke omgeving van Nijverdal. Verantwoord trainen tijdens en na je zwangerschap.
Mindful Zwanger
Leer je focus te leggen op je lichaam, rust te creëren voor jezelf en hierdoor je grenzen kennen en respecteren gedurende je zwangerschap. Ook komen de ademhalingstechnieken aan bod.
Elke dinsdag 19:00-20:00 of 20:15-21:15 uur.
ZwangerFit Aqua
Elke zaterdag van 9:00-10:00 uur in zwembad het Ravijn je gewichtloos voelen in het water en toch kunnen trainen tijdens je zwangerschap.
Daarnaast bieden wij workshops Babymassage en MamaFit met Kid! aan indien er voldoende animo voor is.
