Wat kan ik verwachten van een bevalling?
Hoe kan ik me voorbereiden op mijn bevalling?
Hoe kan ik mijn bevalling zo goed mogelijk laten verlopen?
Hoe kan ik de pijn aan tijdens mijn bevalling?
Wat is puffen en waar gebruik je het voor?
Wat kan mijn partner doen tijdens mijn bevalling (masseren enz..)?
En alle andere vragen...
YVLO-ZwangerFit®, BevalFit en MamaFit:
Deze leuke zwangerschapscursussen worden door heel Nederland gegeven, door gespecialiseerde YVLO-ZwangerFit® (bekken-)fysiotherapeuten, oefentherapeuten en trainers. YVLO-ZwangerFit® trainers zijn de best opgeleide zwangerschapsbegeleiders in Nederland, met de meest uitgebreide opleiding over zwangere vrouwen, training en coaching tijdens en na de zwangerschap, waardoor ze jou als zwangere creatief, gevarieerd en zeer vakkundig zwangerschapsbegeleiding kunnen geven.
Zoek je een zwangerschapscursus bij jou in de buurt, die bij je past? Kijk dan welke YVLO-ZwangerFit® Locaties er in jouw omgeving zijn en welke vorm van ZwangerFit er aangeboden wordt.
De BevalFit lessen, zijn meestal gekoppeld aan de ZwangerFit lessen. Tijdens of na de ZwangerFit training krijg je informatie en uitleg over wat er gebeurt in je lijf als je zwanger bent. Er zal worden uitgelegd hoe je rug- en bekkenklachten tijdens je zwangerschap kunt voorkomen of verhelpen. Ook wordt uitleg gegeven over de bevalling. Wat kan je verwachten? Wat gebeurt er in je lijf tijdens een bevalling? Hoe kun je het beste de weeën opvangen? Welke houding is het meest geschikt om weeën op te vangen? Welke ademhalingstechnieken kun je gebruiken om je bevalling goed te laten verlopen? En nog veel meer.
